НИ ЗЯ. Откажись от пагубных привычек, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы

НИ ЗЯ. Откажись от пагубных привычек, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы

Любовь к луковым кольцам и жареному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но так и не научиться вставать в пять утра, делать зарядку и использовать зубную нить. Однако феноменальный талант... автора этой книги запускает мощный трансформационный процесс: вы сами не замечаете, как начинают меняться ваши ежедневные действия и мысли.

Эта книга — 21-дневный марафон по замене плохих привычек хорошими. Он работает по принципу снежного кома: каждый день вы вводите новое для себя упражнение и продолжаете выполнять его до конца отведенного срока. В результате не только перестраиваете свою жизнь, но и получаете бешеный заряд энергии. А еще прекращаете ругать себя за маленькие слабости.

Автор: Джен Синсеро

Издательство: Эксмо

Серия: Кофебук. Книги которые бодрят и согревают

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2026

ISBN: 9785042380693

Кол-во страниц: 224

Размер: 200х135х20 мм

Тип обложки: мягкая

Вес: 214 г

ID: 1731799

Эта книга — 21-дневный марафон по замене плохих привычек хорошими. Он работает по принципу снежного кома: каждый день вы вводите новое для себя упражнение и продолжаете выполнять его до конца отведенного срока. В результате не только перестраиваете свою жизнь, но и получаете бешеный заряд энергии. А еще прекращаете ругать себя за маленькие слабости.

Есть на складе

€ 6.59

Доставим в Соединённые Штаты Америки 4 мая (Пн):

Курьером

от € 38.94

Есть на складе

€ 6.59

Доставим в Соединённые Штаты Америки 4 мая (Пн):

Курьером

от € 38.94

НИ ЗЯ. Откажись от пагубных привычек, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы

Бестселлеры

Издательство “Эксмо” рекомендует

Подпишитесь на наши новости!