PTSD. Ćwiczenia do pracy z osobistymi traumami
"PTSD. Ćwiczenia do pracy z osobistymi traumami" — twój przewodnik po... świecie uzdrawiania przez kreatywność. Margarita Szewczenko oferuje praktyki arteterapeutyczne z komentarzami, instrukcjami i interpretacjami, aby pomóc ci zrozumieć samego siebie i wyjść z kryzysu.
• Co to jest PTSD i jak rozpoznać jego objawy
• Sposoby emocjonalnego wsparcia poprzez rysunek
• Metodyka i zasady arteterapii
• Jak nauczyć się radzić sobie i rozumieć swoje emocje
Niech kreatywność stanie się twoim sojusznikiem na drodze do wewnętrznej równowagi!
Autor: Маргарита Шевченко
Wydawnictwo: AST
Seria: Psychologia. Praktyka
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2026
ISBN: 9785171803186
Liczba stron: 96
Rozmiar: 210х163х8 mm
Typ osłony: Soft
Waga: 183 g
ID: 1730590
od € 38.94
Bestsellery
