PTSD. Harjutused isiklike traumadega töötamiseks

Meie elu on täis keerulisi ülesandeid, ja mitte alati ei õnnestu nendega üksi toime tulla. Traumade, stressi või raskete sündmuste tagajärjed võivad mõjutada meie käitumist ja elu tajumist.
"PTSD. Harjutused isiklike traumadega töötamiseks" — teie teejuht tervenemisse läbi loovuse. Margarita Ševtšenko pakub kunstiteraapilisi praktikaid koos kommentaaride, juhiste ja tõlgendustega, et aidata teil end mõista ja kriisist väljuda.
• Mis on PTSD ja kuidas selle sümptomeid ära tunda
• Emotsionaalne toimetulek joonistamise kaudu
• Kunstiteraapia meetodid ja põhimõtted
• Kuidas õppida toime tulema ja oma emotsioone mõistma
Las loovus muutub teie liitlaseks teel sisemisse tasakaalu!