PTSD. Vingrinājumi, lai strādātu ar personīgām traumām
Mūsu dzīve ir piepildīta ar sarežģītiem uzdevumiem, un ne vienmēr izdodas tikt galā ar tiem pašiem. Traumu, stresa vai smagu notikumu sekas var ietekmēt uzvedību un dzīves uztveri.
"PTSD. Vingrinājumi, lai strādātu ar personīgām traumām" — jūsu ceļvedis dziedināšanas pasaulē caur... radošumu. Margarita Ševčenko piedāvā mākslas terapijas prakses ar komentāriem, instrukcijām un atšifrējumiem, lai palīdzētu jums saprast sevi un izkļūt no krīzes.
• Kas ir PTSD un kā atpazīt tā pazīmes
• Emocionālās atbalsta metodes caur zīmējumu
• Metodika un mākslas terapijas principi
• Kā iemācīties tikt galā un saprast savas emocijas
Ļaujiet radošumam kļūt par jūsu sabiedroto ceļā uz iekšējo līdzsvaru!
"PTSD. Vingrinājumi, lai strādātu ar personīgām traumām" — jūsu ceļvedis dziedināšanas pasaulē caur... radošumu. Margarita Ševčenko piedāvā mākslas terapijas prakses ar komentāriem, instrukcijām un atšifrējumiem, lai palīdzētu jums saprast sevi un izkļūt no krīzes.
• Kas ir PTSD un kā atpazīt tā pazīmes
• Emocionālās atbalsta metodes caur zīmējumu
• Metodika un mākslas terapijas principi
• Kā iemācīties tikt galā un saprast savas emocijas
Ļaujiet radošumam kļūt par jūsu sabiedroto ceļā uz iekšējo līdzsvaru!
Autors: Margarita Ševčenko
Izdevniecība: AST
Sērija: Psiholoģija. Prakse
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2026
ISBN: 9785171803186
Lappušu skaits: 96
Izmērs: 210h163h8 mm
Vāka tips: mīksts vāks
Svars: 183 g
ID: 1730590
Ir pie piegādātājiem
Paredzamais piegādes termiņš — līdz 2 nedēļām
€ 8.89
Ir pie piegādātājiem
Paredzamais piegādes termiņš — līdz 2 nedēļām
€ 8.89
Populārakas
Top prece
€ 14.99
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
€ 13.29
Ir uz vietas
12 nedēļas gadā. Kā 12 nedēļās izdarīt vairāk, nekā citi paspēj 12 mēnešos
Majkl Lennington, Brajan Moran
€ 6.99
Ir uz vietas
Kā runāt, lai bērni klausītos, un kā klausīties, lai bērni runātu
Elejn Mazliš, Adel Faber
€ 5.89
Ir uz vietas
“AST” izdevniecība iesaka
Top prece
€ 11.79
Ir uz vietas
Kā labot attiecības piecu minūšu laikā. Nostiprināt mīlestību, ātri risināt konfliktus un kļūt tuvākiem
Džon Grej, Sjuzen Kempbell
Top prece
€ 9.69
Ir uz vietas
Korejiešu valoda. Pilna gramatika shēmās un tabulās
Čun In Sun, Anastasija Pogadaeva
