PTSD. Vingrinājumi, lai strādātu ar personīgām traumām
Autors: Margarita Ševčenko
Izdevniecība: AST
Sērija: Psiholoģija. Prakse
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2026
ISBN: 9785171803186
Lappušu skaits: 96
Izmērs: 210h163h8 mm
Vāka tips: mīksts vāks
Svars: 183 g
ID: 1730590
Mūsu dzīve ir piepildīta ar sarežģītiem uzdevumiem, un ne vienmēr izdodas tikt galā ar tiem pašiem. Traumu, stresa vai smagu notikumu sekas var ietekmēt uzvedību un dzīves uztveri.
"PTSD. Vingrinājumi, lai strādātu ar personīgām traumām" — jūsu ceļvedis dziedināšanas pasaulē caur radošumu. Margarita Ševčenko piedāvā mākslas terapijas prakses ar komentāriem, instrukcijām un atšifrējumiem, lai palīdzētu jums saprast sevi un izkļūt no krīzes.
• Kas ir PTSD un kā atpazīt tā pazīmes
• Emocionālās atbalsta metodes caur zīmējumu
• Metodika un mākslas terapijas principi
• Kā iemācīties tikt galā un saprast savas emocijas
Ļaujiet radošumam kļūt par jūsu sabiedroto ceļā uz iekšējo līdzsvaru!
Nav noliktavā
€ 8.89
Populārakas
Top prece
€ 14.99
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
€ 11.59
Ir uz vietas
Mēs viens otram piestāvam: Kā pieķeršanās teorija palīdzēs izveidot harmoniskas attiecības
Amir Levin, Rejčel Heller
€ 9.89
Ir uz vietas
€ 9.79
Ir uz vietas
€ 5.39
Ir uz vietas
“AST” izdevniecība iesaka
Top prece
€ 10.39
Ir uz vietas
Franču valoda. Pašmācības grāmata iesācējiem (+ audio pielikums)
Valentina Gorina
