-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
Władza uczuć: jak się rodzą i jak je kontrolować
Teraz wiesz trochę więcej o sobie, ale to raczej nie pomoże Ci powstrzymać łez w stresowej sytuacji. Bo między naukowym wyjaśnieniem uczuć i emocji a tym, jak są one postrzegane od wewnątrz, — ogromna przepaść. Jeśli zrozumiemy, co dzieje się w naszym mózgu podczas zakochania, tęsknoty czy przerażenia, nie popsuje to przeżycia wszystkich tych odczuć. Autorka jest przekonana, że to zrozumienie pomoże nawet wpłynąć na to, jak myślimy i czujemy.
W książce dowiesz się: kiedy stres przynosi przyjemność i jak obniżyć jego poziom, gdy wszystko jest zbyt źle; dlaczego lęki tak mocno tkwią w twojej głowie i jak je kontrolować; co się dzieje, gdy zakochanie przeradza się w miłość, i jak wzmocnić więź.
Autor: Юлия Фишер
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Książki, o których się mówi
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785042271939
Liczba stron: 512
Rozmiar: 179x114x22 mm
Typ osłony: мягкая
Waga: 250 g
ID: 1719344
od € 38.94
Bestsellery
