Co daje prowadzenie dziennika snów: rozwój pamięci snów; zrozumienie symboliki swoich snów; identyfikacja wzorców; śledzenie powtarzających się fabuł i tematów; rozwój intuicji i świadomości; przekształcanie niepokojących lub koszmarnych snów; podróż w głąb siebie. Co znajduje się w dzienniku: użyteczna teoria... i ćwiczenia od autora; ankiety do zapisywania i analizy snów; dział «Galeria snów» do szkicowania obrazów z snów; porady i formularz do stworzenia osobistego słownika snów z spersonalizowanymi interpretacjami.
Autor: Лилия Гаевая
Seria: Autorska seria Lilii Gajowej
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785042211508
Liczba stron: 144
Rozmiar: 200x139x8 mm
Typ osłony: мягкая
Waga: 148 g
ID: 1715163