Užrašų knygelė praktikai sapnų atminties ir sapnų aiškinimo įgūdžių tobulinimui

Ką suteikia sapnų dienoraščio vedimas: sapnų atminties vystymas; supratimas savo sapnų simbolikos; dėsnių nustatymas; kartojančių siužetų ir temų stebėjimas; intuicijos ir sąmoningumo vystymas; nerimą keliančių ar košmarinių sapnų transformavimas; kelionė į save. Kas viduje dienoraščio: naudinga teorija ir autoriaus pratybos; anketos sapnų įrašymui ir analizei; skyrius «Sapnų galerija» sapnų vaizdams užfiksuoti; patarimai ir forma asmeninio sapnų žodyno su personalizuotais aiškinimais kūrimui.