Dorosłe pisma przeciw wypaleniu
Czujesz się wyczerpany? Brakuje energii i motywacji do pracy? W tej unikalnej zeszycie zebrane są wspierające frazy oparte na metodach terapii poznawczo-behawioralnej, które pomogą poradzić sobie z emocjonalnym zmęczeniem i stresem. Zanurzając się w procesie pisania, poczujesz się tak, jakbyś... był przytulany i akceptowany takim, jakim jesteś. Pisma idealnie nadają się dla wszystkich, którzy chcą odrodzić umiejętność pisania ręcznie i odpocząć od rutyny pracy.
Wydawnictwo: AST
Seria: Antystresowa kaligrafia
Ograniczenia wiekowe: 0+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785171779047
Liczba stron: 48
Rozmiar: 210x162x4 mm
Typ osłony: мягкая
Waga: 89 g
ID: 1714713
Bestsellery
Wydawca "AST" poleca
