Dorosłe ćwiczenia przeciw wypaleniu
Czujesz się wyczerpany? Brakuje Ci energii i motywacji do pracy? W tej unikalnej zeszycie zebrane są wspierające frazy, oparte na metodach terapii poznawczo-behawioralnej, które pomogą poradzić sobie z emocjonalnym zmęczeniem i stresem. Zanurzając się w proces pisania, poczujesz się tak,... jakbyś został przytulony i zaakceptowany takim, jakim jesteś. Ćwiczenia są idealne dla wszystkich, którzy chcą ożywić umiejętność pisania ręcznego i odpocząć od rutyny pracy.
Wydawnictwo: AST
Seria: Antystresowa kaligrafia
Ograniczenia wiekowe: 0+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785171779047
Liczba stron: 48
Rozmiar: 210x162x4 mm
Typ osłony: мягкая
Waga: 89 g
ID: 1714713
za darmo
€ 9.99
za darmo od € 80.00
za darmo
€ 9.99
za darmo od € 80.00
