Täiskasvanute kirjutamise harjutused väsimuse vastu
Kas tunned end kurnatuna? Puudub energiat ja motivatsiooni tööl? Sellel ainulaadses vihikus on kogutud toetavad laused, mis põhinevad kognitiiv-käitumuslikel teraapiameetoditel, mis aitavad toime tulla emotsionaalse väsimuse ja stressiga. Kirjutamisprotsessi süüvimisel tunned end nagu oleksid kallistatud ja aktsepteeritud sellisena, nagu oled.... Kirjutamisharjutused sobivad ideaalselt kõikidele, kes soovivad taastada käsitsi kirjutamise oskuse ja puhata töörutiinist.
Väljaandja: AST
Seeria: Antistress-kalligraafia
Vanusepiirangud: 0+
avaldamise aasta: 2025
ISBN: 9785171779047
lehekülgede arv: 48
Suurus: 210x162x4 mm
Kaanetüüp: мягкая
Kaal: 89 g
ID: 1714713
Bestsellers
Väljaandja „AST“ soovitab
