Suaugusiųjų užrašai prieš išsekimą

Jaučiate išsekimą? Trūksta energijos ir motyvacijos darbui? Ši unikaliame sąsiuvinyje surinktos palaikančios frazės, paremtos kognityvinės-elgesio terapijos metodais, kurios padės susidoroti su emociniu nuovargiu ir stresu. Pasinėrę į rašymo procesą, jausitės taip, lyg būtumėte apkabinti ir priimti tokie, kokie esate. Užrašai puikiai tinka visiems, norintiems atnaujinti rankraščio rašymo įgūdžius ir pailsėti nuo darbo rutinos.