Praktyki spowalniania czasu. Jak cieszyć się każdą chwilą bez pośpiechu
Wydaje nam się, że im jesteśmy starsi, tym szybciej mijają dni, tygodnie, miesiące i lata. I lamentujemy: «Ach, gdyby tylko czas mógł nieco zwolnić...»
To możliwe dzięki książce coacha biznesowego i mediatora konfliktów Julii TerTyshnej. Julia zachęca, aby nie starać się...
zrobić wszystkiego na raz, a proponuje przemyśleć swoje podejście do czasu za pomocą autorskich praktyk i ćwiczeń.
Dzięki nim nauczysz się czuć i przeżywać każdą chwilę swojego życia, znajdować radość w rutynie, a także:
- przetwarzać stres;
- napełniać czas cennymi momentami;
- zauważać, że życie należy właśnie do ciebie;
- dostrzegać owoce swoich wysiłków.
Autor: Юлия Тертышная
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Praca nad sobą. Książki silnych psychologów
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785041969202
Liczba stron: 256
Rozmiar: 209x147x26 mm
Typ osłony: Hard
Waga: 328 g
ID: 1708068
Bestsellery
-medium.webp)
Wydawca "Eksmo" poleca
