Prakses laika palēnināšanai. Kā bez steigas izbaudīt katru mirkli

Mums šķiet, ka jo vecāki mēs kļūstam, jo ātrāk paiet dienas, nedēļas, mēneši un gadi. Un mēs saskaramies: «Ak, ja vien laika gaita nedaudz palēninātos...»

To iespējams izdarīt, pateicoties biznesa kouča un konfliktu mediatora Jūlijas Tertešnas grāmatai. Jūlija aicina necensties izdarīt visu un uzreiz, bet piedāvā pārskatīt savu attieksmi pret laiku, izmantojot autoriskās prakses un vingrinājumus.

Pateicoties tiem, jūs iemācīsieties just un dzīvot katru savas dzīves mirkli, atrast prieku rutīnā, kā arī:
- pārstrādāt stresu;
- piepildīt laiku ar vērtīgiem mirkļiem;
- pamanīt, ka dzīve pieder tieši jums;
- redzēt savu pūļu augļus.