Laiko lėtėjimo praktikos. Kaip be skubėjimo mėgautis kiekviena akimirka

Atrodo, kad kuo mes vyresni, tuo greičiau bėga dienos, savaitės, mėnesiai ir metai. Ir mes liūdime: «Ach, jei tik laiko tėkmė šiek tiek sulėtų...»

Tai įmanoma dėka verslo koučingo ir konfliktų mediatorės Julijos Terčytinos knygos. Julija siūlo nesistengti padaryti visko ir iškart, o pasiūlo peržiūrėti savo požiūrį į laiką su autorinėmis praktikomis ir pratimais.

Dėka jų jūs išmoksite jausti ir išgyventi kiekvieną savo gyvenimo akimirką, rasti džiaugsmą rutinoje, o taip pat:
- apdoroti stresą;
- užpildyti laiką vertingomis akimirkomis;
- pastebėti, kad gyvenimas priklauso būtent jums;
- matyti savo pastangų vaisius.