Praktiken zur Verlangsamung der Zeit. Wie man ohne Eile jeden Moment genießen kann

Es scheint uns, dass die Tage, Wochen, Monate und Jahre umso schneller vergehen, je älter wir werden. Und wir bedauern: „Ach, wenn doch die Zeit ein wenig langsamer vergehen würde...“

Dies ist möglich durch das Buch der Business-Coachin und Konfliktmediatorin Julia Tertyshnaya. Julia fordert auf, nicht zu versuchen, alles auf einmal zu tun, sondern bietet an, die eigene Beziehung zur Zeit mithilfe ihrer eigenen Praktiken und Übungen zu überdenken.

Dank ihnen lernen Sie, jeden Moment Ihres Lebens zu fühlen und zu erleben, Freude im Alltag zu finden, und außerdem:
- Stress abzubauen;
- die Zeit mit wertvollen Momenten zu füllen;
- zu erkennen, dass das Leben Ihnen gehört;
- die Früchte Ihrer Bemühungen zu sehen.