Niepokój na smyczy. Skuteczna technika redukcji stresu
Niepokój na smyczy. Skuteczna technika redukcji stresu
Niepokój na smyczy. Skuteczna technika redukcji stresu
Niepokój na smyczy. Skuteczna technika redukcji stresu
Niepokój na smyczy. Skuteczna technika redukcji stresu
Niepokój na smyczy. Skuteczna technika redukcji stresu
Niepokój na smyczy. Skuteczna technika redukcji stresu
Niepokój na smyczy. Skuteczna technika redukcji stresu
Niepokój na smyczy. Skuteczna technika redukcji stresu

Niepokój na smyczy. Skuteczna technika redukcji stresu

Eva Asselmann, profesor psychologii, dzieli się swoją autorską metodą redukcji stresu. Skuteczna i sprawdzona technika pomoże nie tylko się zrelaksować i uspokoić układ nerwowy, ale również doskonale nadaje się do profilaktyki stanów lękowych. Tablica wizualizacji, ustalanie celów zgodnie z metodą...

Autor: Ева Ассельманн

Wydawnictwo: Eksmo

Seria: Zdrowie na smyczy. Obydź swoje choroby

Ograniczenia wiekowe: 12+

Rok wydania: 2025

ISBN: 9785042008467

Liczba stron: 208

Rozmiar: 205x145x13 mm

Typ osłony: Soft

Waga: 223 g

ID: 1701279

Dostępny
€ 8.59
Dostarczymy do Stany Zjednoczone 31 marca (Wt):
Kurierem

od € 38.94

Bestsellery

Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Bestseller
€ 7.09
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Джеймс Клир
Jason Statham. Wielka księga cytatów
€ 7.39
Dostępny
Jason Statham. Wielka księga cytatów
Джейсон Стэтхем
Jason Statham. Największa książka cytatów
€ 19.89
Dostępny
Jason Statham. Największa książka cytatów
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
€ 22.39
Dostępny
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
Лафайет Рон Хаббард
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
€ 10.49
Dostępny
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
Людмила Петрановская
Wybór. O wolności i wewnętrznej sile człowieka
€ 9.19
Dostępny
Wybór. O wolności i wewnętrznej sile człowieka
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie
Bestseller
€ 8.69
Dostępny
Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie
Марк Мэнсон
Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości
€ 12.89
Dostępny
Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości
Морин Мердок
Myśl powoli... decyduj szybko
€ 24.49
Dostępny
Myśl powoli... decyduj szybko
КАНЕМАН Д.
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
€ 29.89
Dostępny
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
Esencjalizm. Droga do prostoty
€ 17.59
Dostępny
Esencjalizm. Droga do prostoty
Грег МакКеон
Mnich, który sprzedał swojego ferrari. Przypowieść o spełnianiu marzeń i poszukiwaniu swojego przeznaczenia
€ 7.59
Dostępny
Mnich, który sprzedał swojego ferrari. Przypowieść o spełnianiu marzeń i poszukiwaniu swojego przeznaczenia
Робин Шарма
Psychosomatyka oparta na dowodach z przewodnikiem. Fakty i podejście naukowe. Bardzo przydatna książka dla wszystkich, którzy myślą o zdrowiu
€ 31.19
Dostępny
Psychosomatyka oparta na dowodach z przewodnikiem. Fakty i podejście naukowe. Bardzo przydatna książka dla wszystkich, którzy myślą o zdrowiu
Тимофей Кармацкий
Do siebie delikatnie. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
€ 9.39
Dostępny
Do siebie delikatnie. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
ПРИМАЧЕНКО О.В.
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Bestseller
€ 14.19
Dostępny
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
ДИСПЕНЗА Д.
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
€ 18.09
Dostępny
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
Джим Лоулесс

Wydawca "Eksmo" poleca

Zobacz wszystkie
Nie otwierać! Zarysowane!
Bestseller
€ 11.09
Dostępny
Nie otwierać! Zarysowane!
Шарлотта Хаберзак
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
Bestseller
€ 14.59
Dostępny
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
ЭНДЕРС Д.
Путешествие в Элевсин
Bestseller
€ 19.99
Dostępny
Путешествие в Элевсин
ПЕЛЕВИН В.О.
Беззвездный Венец
Bestseller
€ 16.39
Dostępny
Беззвездный Венец
РОЛЛИНС ДЖ.
Дрессировка без наказания. 5 недель, которые сделают вашу собаку лучшей в мире
Bestseller
€ 21.69
Dostępny
Дрессировка без наказания. 5 недель, которые сделают вашу собаку лучшей в мире
СИЛЬВИЯ-СТАСИЕВИЧ Д., КЕЙ Л.
Семь сестер. Атлас. История Па Солта
Bestseller
€ 28.39
Dostępny
Семь сестер. Атлас. История Па Солта
РАЙЛИ Л., УИТТАКЕР Г.
ПлоХорошо. Окрыляющие рассказы, превращающие черную полосу во взлетную
Bestseller
€ 8.69
Dostępny
ПлоХорошо. Окрыляющие рассказы, превращающие черную полосу во взлетную
САВЕЛЬЕВА О.А.
Guiyuan Tiansia: W ciemnym jeziorze Diczina
Bestseller
€ 18.09
Dostępny
Guiyuan Tiansia: W ciemnym jeziorze Diczina
Тянься Гуйюань

Subskrybuj nasze aktualności!

Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!