Trauksme pie pavadas. Efektīva stresa samazināšanas tehnika
Trauksme pie pavadas. Efektīva stresa samazināšanas tehnika
Trauksme pie pavadas. Efektīva stresa samazināšanas tehnika
Trauksme pie pavadas. Efektīva stresa samazināšanas tehnika
Trauksme pie pavadas. Efektīva stresa samazināšanas tehnika
Trauksme pie pavadas. Efektīva stresa samazināšanas tehnika
Trauksme pie pavadas. Efektīva stresa samazināšanas tehnika
Trauksme pie pavadas. Efektīva stresa samazināšanas tehnika
Trauksme pie pavadas. Efektīva stresa samazināšanas tehnika

Trauksme pie pavadas. Efektīva stresa samazināšanas tehnika

Eva Asselmann, psiholoģijas profesore, dalās ar savu autoru metodi stresa mazināšanai. Efektīva un pārbaudīta tehnika palīdzēs ne tikai atslābināties un nomierināt nervu sistēmu, bet arī lieliski derēs trauksmes stāvokļa profilaksei. Vizuālizācijas dēlis, mērķu izvirzīšana pēc SMART, stresa un relaksācijas dienasgrāmatas...

Autors: Eva Asselmann

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Veselība pie pavadas. Uzkaro savas slimības

Vecuma ierobežojumi: 12+

Izdošanas gads: 2025

ISBN: 9785042008467

Lappušu skaits: 208

Izmērs: 205x145x13 mm

Vāka tips: mīksts vāks

Svars: 223 g

ID: 1701279

Ir uz vietas
€ 8.59
Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 31 marts (O.):
Izbraucēja

no € 38.94

Populārakas

Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Top prece
€ 7.09
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Džejms Klir
Džeisons Stetems. Lielā citātu grāmata
€ 7.39
Ir uz vietas
Džeisons Stetems. Lielā citātu grāmata
Džejson Stethem
Džeisons Stethems. Lielākā citātu grāmata
€ 19.89
Ir uz vietas
Džeisons Stethems. Lielākā citātu grāmata
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
€ 22.39
Ir uz vietas
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
Lafajet Ron Habbard
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
€ 10.49
Ir uz vietas
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
Ljudmila Petranovskaja
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
€ 9.19
Ir uz vietas
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Top prece
€ 8.69
Ir uz vietas
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Mark Menson
Ceļojums varonei. Sieviešu ceļš uz veselumu
€ 12.89
Ir uz vietas
Ceļojums varonei. Sieviešu ceļš uz veselumu
Morin Merdok
Domā lēni... izlem ātri
€ 24.49
Ir uz vietas
Domā lēni... izlem ātri
KANEMAN D.
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
€ 29.89
Ir uz vietas
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
Esenčialisms. Ceļš uz vienkāršību
€ 17.59
Ir uz vietas
Esenčialisms. Ceļš uz vienkāršību
Greg MakKeon
Mūks, kurš pārdeva savu Ferarri. Pamācība par vēlmju piepildīšanu un savu aicinājumu meklēšanu
€ 7.59
Ir uz vietas
Mūks, kurš pārdeva savu Ferarri. Pamācība par vēlmju piepildīšanu un savu aicinājumu meklēšanu
Robin Šarma
Pierādījumu psihosomatika ar rokasgrāmatu. Fakti un zinātniska pieeja. Ļoti noderīga grāmata visiem, kas domā par veselību
€ 31.19
Ir uz vietas
Pierādījumu psihosomatika ar rokasgrāmatu. Fakti un zinātniska pieeja. Ļoti noderīga grāmata visiem, kas domā par veselību
Timofej Karmackij
Maigi pret sevi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
€ 9.39
Ir uz vietas
Maigi pret sevi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
PRIMAČENKO O.V.
Apziņas spēks, vai kā mainīt dzīvi 4 nedēļu laikā
Top prece
€ 14.19
Ir uz vietas
Apziņas spēks, vai kā mainīt dzīvi 4 nedēļu laikā
DISPENZA D.
Iet tur, kur ir bail. Tieši tur tu iegūsi spēku
€ 18.09
Ir uz vietas
Iet tur, kur ir bail. Tieši tur tu iegūsi spēku
Džim Louless

“Eksmo” izdevniecība iesaka

Skatīt visu
Viss beigsies, bet tu nē. Spēka, mierinājuma un atbalsta grāmata
Top prece
€ 13.89
Ir uz vietas
Viss beigsies, bet tu nē. Spēka, mierinājuma un atbalsta grāmata
Olga Primačenko
Viva la vagina. Hā, pietiek slēpt iespējas orgānam, kuru nav pieņemts saukt
Top prece
€ 13.49
Ir uz vietas
Viva la vagina. Hā, pietiek slēpt iespējas orgānam, kuru nav pieņemts saukt
BROKMANN N., STJoKEN DAL E.
Bērns tevī var atrast mīlestību. Uzbūvēt laimīgas attiecības, neatskatoties uz pagātni
Top prece
€ 12.39
Ir uz vietas
Bērns tevī var atrast mīlestību. Uzbūvēt laimīgas attiecības, neatskatoties uz pagātni
ŠTAL S.
NI ZYA. Atteicies no kaitīgajām vājībām, iegūsti garīgu spēku un kļūsti par savas likteņa saimnieku
Top prece
€ 14.19
Ir uz vietas
NI ZYA. Atteicies no kaitīgajām vājībām, iegūsti garīgu spēku un kļūsti par savas likteņa saimnieku
SINSERO D.
Slikta laba meita. Kas nav kārtībā ar tiem, kas mūs mīl
Top prece
Nav tirāžas
€ 3.29
Nav tirāžas
Slikta laba meita. Kas nav kārtībā ar tiem, kas mūs mīl
FORD E.
Ņemt, dot un baudīt. Kā palikt resursā, lai kas ar jums notiktu
Top prece
€ 18.09
Ir uz vietas
Ņemt, dot un baudīt. Kā palikt resursā, lai kas ar jums notiktu
MUŽICKAJa T.V.
Mamma blakus! Galvenais noslēpums pirmajā dzīves gadā
Top prece
€ 11.29
Ir uz vietas
Mamma blakus! Galvenais noslēpums pirmajā dzīves gadā
MELIJa MARINA
Maģiskā uzkopšana. Japāņu māksla kārtības ieviešanā mājās un dzīvē
Top prece
€ 12.29
Ir uz vietas
Maģiskā uzkopšana. Japāņu māksla kārtības ieviešanā mājās un dzīvē
KONDO M.
Cukurs un zelts
Top prece
€ 11.89
Ir uz vietas
Cukurs un zelts
SKOTT E.
Nāves tīkls
Top prece
€ 13.49
Nav noliktavā
Nāves tīkls
OMER M.
Atkal sapņo
Top prece
€ 14.59
Ir uz vietas
Atkal sapņo
KASTEN M.
Zobu feja izdevums 14
Top prece
€ 9.99
Ir uz vietas
Zobu feja izdevums 14
MANKASTER G.
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Top prece
€ 13.79
Nav noliktavā
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
Nepareizi atvērt! Skrāpējas!
Top prece
€ 11.09
Ir uz vietas
Nepareizi atvērt! Skrāpējas!
Šarlotta Haberzak
Laid mani ārā! Grāmata ar pārsteigumu
Top prece
€ 11.99
Ir uz vietas
Laid mani ārā! Grāmata ar pārsteigumu
ŠUMAHER J.
Sarunas no sirds. Vienkārša tehnoloģija veiksmīgai komunikācijai
Top prece
€ 14.59
Ir uz vietas
Sarunas no sirds. Vienkārša tehnoloģija veiksmīgai komunikācijai
MUŽICKAJa T.V.

Pierakstieties mūsu jaunumiem!

Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!