Angst an der Leine. Effektive Technik zur Stressreduktion
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Angst an der Leine. Effektive Technik zur Stressreduktion

Eva Asselmann, Professorin für Psychologie, teilt ihre eigene Methode zur Stressbewältigung. Eine effektive und erprobte Technik hilft nicht nur, sich zu entspannen und das Nervensystem zu beruhigen, sondern eignet sich auch hervorragend zur Prävention von Angstzuständen. Vision Boards, Zielsetzung nach...

Autor: Ева Ассельманн

Verlag: Eksmo

Serie: Gesundheit an der Leine. Zähme deine Krankheiten

Altersgrenzen: 12+

Jahr der Veröffentlichung: 2025

ISBN: 9785042008467

Anzahl der Seiten: 208

Größe: 205x145x13 mm

Einbandart: Soft

Gewicht: 223 g

ID: 1701279

verfügbar
€ 8.59
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