Антивыгорание. Дневник для тех, кто устал уставать. 12-недельный план избавления от стресса и эмоцио

Антивыгорание. Дневник для тех, кто устал уставать. 12-недельный план избавления от стресса и эмоцио

Первые симптомы выгорания легко принять за обычную усталость. Нам кажется, что причина подавленности и упадка сил в сложном проекте на работе, финансовых трудностях или напряженном разговоре с партнером. Но даже после отпуска мы не чувствуем себя отдохнувшими. В чем же...

Autor: СПИЛЛЕР Б.

Wydawnictwo: Al'pina Pablisher

Seria: Osobisty rozwój

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2023

ISBN: 9785961478136

Liczba stron: 260

Rozmiar: 210х141 мм mm

Typ osłony: Мягкая обложка

Waga: 410 g

ID: 1269453

Wyprzedane
€ 16.89

Bestsellery

Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Bestseller
€ 7.09
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Джеймс Клир
Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Bestseller
€ 7.79
Dostępny
Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Виктор Франкл
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
€ 12.99
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
Джеймс Клир
Myśl powoli... decyduj szybko
€ 24.49
Dostępny
Myśl powoli... decyduj szybko
КАНЕМАН Д.
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
€ 29.89
Dostępny
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości
€ 12.89
Dostępny
Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości
Морин Мердок
Wybór. O wolności i wewnętrznej sile człowieka
€ 9.19
Dostępny
Wybór. O wolności i wewnętrznej sile człowieka
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
€ 22.39
Dostępny
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
Лафайет Рон Хаббард
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Bestseller
€ 13.79
Dostępny
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Ольга Примаченко
Do siebie delikatnie. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
€ 9.29
Dostępny
Do siebie delikatnie. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
ПРИМАЧЕНКО О.В.
Феномен самости
€ 6.09
Dostępny
Феномен самости
ЮНГ К.Г.
Teoria Niech to...: Puść innych, wybierz siebie!
€ 20.99
Dostępny
Teoria Niech to...: Puść innych, wybierz siebie!
Мел Роббинс
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
€ 18.09
Dostępny
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
Джим Лоулесс
Архетипы и коллективное бессознательное
€ 6.09
Dostępny
Архетипы и коллективное бессознательное
ЮНГ К.Г.
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
€ 5.39
Dostępny
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
СТРЕЛЕКИ Д.
Мужчины любят стерв. Руководство для слишком хороших женщин (новое оформление)
€ 8.89
Dostępny
Мужчины любят стерв. Руководство для слишком хороших женщин (новое оформление)
АРГОВ ШЕРРИ

Wydawca "Al'pina Pablisher" poleca

Zobacz wszystkie
Męskie zasady: Relacje, seks, psychologia
Bestseller
€ 9.49
Dostępny
Męskie zasady: Relacje, seks, psychologia
Марк Мэнсон
Самое важное
Bestseller
€ 5.39
Dostępny
Самое важное
КОВИ СТИВЕН Р.
Новые правила деловой переписки
Bestseller
€ 13.39
Dostępny
Новые правила деловой переписки
ИЛЬЯХОВ МАКСИМ, САРЫЧЕВА ЛЮДМИЛА
Świat pełen demonów: Nauka - jak świeca w ciemności
Bestseller
€ 9.39
Dostępny
Świat pełen demonów: Nauka - jak świeca w ciemności
Карл Саган
Философия: Кому она нужна?
Bestseller
€ 10.99
Dostępny
Философия: Кому она нужна?
АЙН Р.
Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Bestseller
€ 13.39
Dostępny
Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
БЕРНС ДЭВИД
6 minut. Dziennik, który zmieni twoje życie. Zainspirowane Guntą Stolzl
Bestseller
€ 13.80
Dostępny
6 minut. Dziennik, który zmieni twoje życie. Zainspirowane Guntą Stolzl
Доминик Спенст
Дневник пофигиста
Bestseller
€ 8.39
Dostępny
Дневник пофигиста
МЭНСОН М.

Subskrybuj nasze aktualności!

Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!