Если мама на нуле. Рабочая тетрадь
Сборник практических упражнений от опытных психотерапевтов для мам, оказавшихся на грани выгорания.
Книга состоит из двух частей. В первую часть вошло 35 поддерживающих упражнений от Дарьи Кутузовой, которые помогут вам снизить стресс, обрести почву под ногами, восполнить недостающие ресурсы. Во второй...
части Ксения Ильинская приглашает вас в творческое путешествие, в котором вы сможете в увлекательной форме исследовать свою жизнь, наполнить ее радостью, раскрепоститься и взглянуть в будущее с надеждой и радостью.
Эта рабочая тетрадь поможет найти внутри себя ресурс и вернуться к полноценной жизни.
Author: КУТУЗОВА Д., ИЛЬИНСКАЯ К.
Printhouse: Mann, Ivanov i Ferber
Series: MYTH. Vorbuki Family Tree
Age restrictions: 16+
Year of publication: 2022
ISBN: 9785001696674
Number of pages: 208
Size: 20.5 x 14 x 1.5 mm
Cover type: Спираль
Weight: 350 g
ID: 842471
Bestsellers
Publishers "Mann, Ivanov i Ferber" recommends
