Если мама на нуле. Рабочая тетрадь
Сборник практических упражнений от опытных психотерапевтов для мам, оказавшихся на грани выгорания.
Книга состоит из двух частей. В первую часть вошло 35 поддерживающих упражнений от Дарьи Кутузовой, которые помогут вам снизить стресс, обрести почву под ногами, восполнить недостающие ресурсы. Во второй...
части Ксения Ильинская приглашает вас в творческое путешествие, в котором вы сможете в увлекательной форме исследовать свою жизнь, наполнить ее радостью, раскрепоститься и взглянуть в будущее с надеждой и радостью.
Эта рабочая тетрадь поможет найти внутри себя ресурс и вернуться к полноценной жизни.
Autorius: KUTUZOVA D., ILINSKAJa K.
Publisher: Mann, Ivanov i Ferber
Serija: MIF. Vorbuki šeimos medis
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2022
ISBN: 9785001696674
Puslapių skaičius: 208
Dydis: 20.5 x 14 x 1.5 mm
Viršelio tipas: Spiral
Svoris: 350 g
ID: 842471
Bestsellers
Leidėjas "Mann, Ivanov i Ferber" rekomenduoja
