Если мама на нуле. Рабочая тетрадь
Сборник практических упражнений от опытных психотерапевтов для мам, оказавшихся на грани выгорания.
Книга состоит из двух частей. В первую часть вошло 35 поддерживающих упражнений от Дарьи Кутузовой, которые помогут вам снизить стресс, обрести почву под ногами, восполнить недостающие ресурсы. Во второй...
части Ксения Ильинская приглашает вас в творческое путешествие, в котором вы сможете в увлекательной форме исследовать свою жизнь, наполнить ее радостью, раскрепоститься и взглянуть в будущее с надеждой и радостью.
Эта рабочая тетрадь поможет найти внутри себя ресурс и вернуться к полноценной жизни.
Autor: КУТУЗОВА Д., ИЛЬИНСКАЯ К.
Verlag: Mann, Ivanov i Ferber
Serie: MYTH. Vorbuki Familienbaum
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2022
ISBN: 9785001696674
Anzahl der Seiten: 208
Größe: 20.5 x 14 x 1.5 mm
Einbandart: Спираль
Gewicht: 350 g
ID: 842471
Bestseller
Verlag „Mann, Ivanov i Ferber“ empfiehlt
