Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти
Если вы взяли эту книгу, не зная, как победить свою депрессию, вы не одиноки. Депрессия мучила людей тысячи лет. Но для успешной борьбы с этим древним злом есть множество способов, как проверенных временем, так и новаторских. В этой книге вы... найдете краткое изложение современных научных представлений о депрессии и описание десятков активностей, которые помогут вам лучше действовать, достигать большего и чувствовать себя лучше.
Author: КНАУС У.Д.
Printhouse: Eksmo
Series: How to cope with psychological problems. Tips from professionals
Age restrictions: 16+
Year of publication: 2020
ISBN: 9785041024154
Number of pages: 416
Size: 236x164x24 mm
Cover type: soft
Weight: 665 g
ID: 510750
Bestsellers
Publishers "Eksmo" recommends
