Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти
Если вы взяли эту книгу, не зная, как победить свою депрессию, вы не одиноки. Депрессия мучила людей тысячи лет. Но для успешной борьбы с этим древним злом есть множество способов, как проверенных временем, так и новаторских. В этой книге вы... найдете краткое изложение современных научных представлений о депрессии и описание десятков активностей, которые помогут вам лучше действовать, достигать большего и чувствовать себя лучше.
Autor: КНАУС У.Д.
Verlag: Eksmo
Serie: Wie man mit psychologischen Problemen umgeht. Tipps von Fachleuten
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2020
ISBN: 9785041024154
Anzahl der Seiten: 416
Größe: 236x164x24 mm
Einbandart: Soft
Gewicht: 665 g
ID: 510750
