Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти
Если вы взяли эту книгу, не зная, как победить свою депрессию, вы не одиноки. Депрессия мучила людей тысячи лет. Но для успешной борьбы с этим древним злом есть множество способов, как проверенных временем, так и новаторских. В этой книге вы... найдете краткое изложение современных научных представлений о депрессии и описание десятков активностей, которые помогут вам лучше действовать, достигать большего и чувствовать себя лучше.
Autor: КНАУС У.Д.
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Jak radzić sobie z problemami psychologicznymi. Porady profesjonalistów
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2020
ISBN: 9785041024154
Liczba stron: 416
Rozmiar: 236x164x24 mm
Typ osłony: Soft
Waga: 665 g
ID: 510750
Bestsellery
Wydawca "Eksmo" poleca
