Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти
Если вы взяли эту книгу, не зная, как победить свою депрессию, вы не одиноки. Депрессия мучила людей тысячи лет. Но для успешной борьбы с этим древним злом есть множество способов, как проверенных временем, так и новаторских. В этой книге вы... найдете краткое изложение современных научных представлений о депрессии и описание десятков активностей, которые помогут вам лучше действовать, достигать большего и чувствовать себя лучше.
Autorius: KNAUS U.D.
Publisher: Eksmo
Serija: Kaip spręsti psichologines problemas. Profesionalų patarimai
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2020
ISBN: 9785041024154
Puslapių skaičius: 416
Dydis: 236x164x24 mm
Viršelio tipas: Soft
Svoris: 665 g
ID: 510750
Bestsellers
Leidėjas "Eksmo" rekomenduoja
