Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти
Если вы взяли эту книгу, не зная, как победить свою депрессию, вы не одиноки. Депрессия мучила людей тысячи лет. Но для успешной борьбы с этим древним злом есть множество способов, как проверенных временем, так и новаторских. В этой книге вы... найдете краткое изложение современных научных представлений о депрессии и описание десятков активностей, которые помогут вам лучше действовать, достигать большего и чувствовать себя лучше.
Autor: КНАУС У.Д.
Väljaandja: Eksmo
Seeria: Kuidas toime tulla psühholoogiliste probleemidega. Spetsialistide soovitused
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2020
ISBN: 9785041024154
lehekülgede arv: 416
Suurus: 236x164x24 mm
Kaanetüüp: Soft
Kaal: 665 g
ID: 510750
Bestsellers
Väljaandja „Eksmo“ soovitab
