Depresija nav uz mūžīgiem laikiem. 25 prakses, lai pārvarētu skumjas
Ja jūs paņēmāt šo grāmatu, nezinot, kā uzvarēt savu depresiju, jūs neesat viens. Depresija mocīja cilvēkus tūkstošiem gadu. Bet veiksmīgai cīņai ar šo seno ļaunumu ir daudz veidu, gan pārbaudītu laiku, gan novatorisku. Šajā grāmatā jūs atradīsiet īsu mūsdienu zinātnisko... priekšstatu par depresiju un desmitiem aktivitāšu aprakstu, kas palīdzēs jums labāk rīkoties, sasniegt vairāk un justies labāk.
Autors: KNAUS U.D.
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Kā tikt galā ar psiholoģiskām problēmām. Profesionāļu padomi
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2020
ISBN: 9785041024154
Lappušu skaits: 416
Izmērs: 236x164x24 mm
Vāka tips: mīksts vāks
Svars: 665 g
ID: 510750
