Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?
Сергей Обложко научит, как хакнуть мозг и поверить в собственную беспощадную красоту! Только расправившись с психологическими врагами похудения, возможно обрести стройность.
Это не просто книга о снижении веса. Это доверие и поддержка. Забота и дисциплина. Вместе с Сергеем Обложко вы смеетесь и вместе идете утром на весы с надеждой. Учитесь справляться с тягой и договариваться с собой. Эта книга заряжена энергией стройности!
Autor: ОБЛОЖКО С.М.
Verlag: Eksmo
Serie: Oblozhko Sergej. Bücher vom populären Ernährungsberater, Arzt und Psychotherapeuten
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2020
ISBN: 9785041067236
Anzahl der Seiten: 336
Größe: 207x137x22 mm
Einbandart: Hard
Gewicht: 367 g
ID: 514815
Bestseller
Verlag „Eksmo“ empfiehlt
