Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?
Сергей Обложко научит, как хакнуть мозг и поверить в собственную беспощадную красоту! Только расправившись с психологическими врагами похудения, возможно обрести стройность.
Это не просто книга о снижении веса. Это доверие и поддержка. Забота и дисциплина. Вместе с Сергеем Обложко вы смеетесь и вместе идете утром на весы с надеждой. Учитесь справляться с тягой и договариваться с собой. Эта книга заряжена энергией стройности!
Автор: ОБЛОЖКО С.М.
Издательство: Эксмо
Серия: Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевта
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2020
ISBN: 9785041067236
Кол-во страниц: 336
Размер: 207x137x22 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 367 г
ID: 514815
Бестселлеры
-medium.webp)
Издательство “Эксмо” рекомендует
