Smadzenes pret svara zaudēšanu. Kāpēc tu nespēj atbrīvoties no liekajiem kilogramiem?

Sergejs Obloško, diētas speciālists, svara samazināšanas speciālists, pastāstīs par šķēršļiem, kas slēpjas ceļā uz slaidumu. Kas maldina mūsu smadzenes un kļūst par iemeslu "sabrukumiem" un lieko kilogramu pieaugumam, neskatoties uz diētiskajiem trikiem? Cīņā ar psiholoģiskajiem ienaidniekiem svara zaudēšanā jūs redzēsiet,... kā vaigi izzūd, acis kļūst izteiksmīgākas. Apģērbs karājas, bikses jātur pie kājām, ejot.
Sergejs Obloško iemācīs, kā uzlauzt smadzenes un noticēt savai nežēlīgajai skaistumam! Tikai sakārtojot psiholoģiskos ienaidniekus svara zaudēšanā, ir iespējams iegūt slaidumu.
Tas nav tikai grāmata par svara zaudēšanu. Tas ir uzticība un atbalsts. Rūpes un disciplīna. Kopā ar Sergeju Obloško jūs smejat un kopā dodaties no rīta uz svariem ar cerību. Mācieties tikt galā ar tieksmi un vienoties ar sevi. Šī grāmata ir piepildīta ar slaiduma enerģiju!

Lasīt tālāk

Autors: OBLOŽKO S.M.

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Vāka Sergejs. Grāmatas no populārā dietologa, ārsta psihoterapeita

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2020

ISBN: 9785041067236

Lappušu skaits: 336

Izmērs: 207x137x22 mm

Vāka tips: ciets vāks

Svars: 367 g

ID: 514815

Sergejs Obloško, diētas speciālists, svara samazināšanas speciālists, pastāstīs par šķēršļiem, kas slēpjas ceļā uz slaidumu. Kas maldina mūsu smadzenes un kļūst par iemeslu "sabrukumiem" un lieko kilogramu pieaugumam, neskatoties uz diētiskajiem trikiem? Cīņā ar psiholoģiskajiem ienaidniekiem svara zaudēšanā jūs redzēsiet, kā vaigi izzūd, acis kļūst izteiksmīgākas. Apģērbs karājas, bikses jātur pie kājām, ejot.
Sergejs Obloško iemācīs, kā uzlauzt smadzenes un noticēt savai nežēlīgajai skaistumam! Tikai sakārtojot psiholoģiskos ienaidniekus svara zaudēšanā, ir iespējams iegūt slaidumu.
Tas nav tikai grāmata par svara zaudēšanu. Tas ir uzticība un atbalsts. Rūpes un disciplīna. Kopā ar Sergeju Obloško jūs smejat un kopā dodaties no rīta uz svariem ar cerību. Mācieties tikt galā ar tieksmi un vienoties ar sevi. Šī grāmata ir piepildīta ar slaiduma enerģiju!

Nav noliktavā

€ 11.29

Nav noliktavā

€ 11.29