Behandlung der Nikotinabhängigkeit ohne Gewichtszunahme. Leitfaden für Therapeuten

In diesem Leitfaden wird ein 16-wöchiges Programm für Gruppentherapie beschrieben, das darauf abzielt, mit dem Rauchen aufzuhören und ein normales Gewicht zu halten. In der ersten Phase des Programms werden die Teilnehmer mit Verhaltensmodifikation und der Methode der Selbstbeobachtung vertraut gemacht. Die Patienten werden schrittweise die Anzahl der gerauchten Zigaretten reduzieren, bis sie vollständig mit dem Rauchen aufhören. In der zweiten Phase des Programms konzentrieren sie sich auf die Einhaltung des Ernährungsplans und die Durchführung von körperlichen Übungen. Während des gesamten Therapieverlaufs werden die Gruppenmitglieder in Strategien und Fähigkeiten geschult, die ihnen helfen, mit dem Verlangen, wieder zu rauchen, umzugehen. Mit den Informationen aus diesem Leitfaden können Sie Ihren Patienten helfen, von der Nikotinabhängigkeit ohne Gewichtszunahme loszukommen. Das Rauchen von Zigaretten — die häufigste vermeidbare Todesursache, Krankheit und Behinderung in den USA. Lungenkrebs ist die Hauptursache für den Tod von Frauen und übertrifft Brustkrebs. Mehr als 70 % der Raucher äußern den Wunsch, mit dem Rauchen aufzuhören, können es aber nicht...