Nikotiinisõltuvuse ravi ilma kaalutõusuta. Arsti juhend

Käesolevas juhendis on kirjeldatud 16-nädalast grupiteraapia programmi, mis on mõeldud suitsetamisest loobumiseks normaalse kaalu säilitamisega. Programmi esimeses etapis tutvuvad osalejad käitumise muutmise ja enesevaatluse meetoditega. Patsientide sigarettide suitsetamise kogust vähendatakse järk-järgult kuni täieliku suitsetamisest loobumiseni. Programmi teises etapis keskenduvad nad toitumisplaani järgimisele ja füüsiliste harjutuste tegemisele. Kogu teraapia jooksul õpivad grupi liikmed strateegiaid ja oskusi, mis aitavad taluda soovi uuesti suitsetama hakata. Kasutades käesoleva juhendi teavet, saate aidata oma patsientidel loobuda nikotiinisõltuvusest ilma kaalutõusuta. Sigarettide suitsetamine — kõige levinum ennetatav surma, haiguste ja puude põhjus Ameerika Ühendriikides. Kopsuvähk on naiste surma peamine põhjus, ületades rinnavähi. Üle 70% suitsetajatest väljendab soovi suitsetamisest loobuda, kuid ei suuda...