Leczenie uzależnienia od nikotyny bez przybierania na wadze. Przewodnik terapeuty

W tym przewodniku opisano 16-tygodniowy program terapii grupowej, mający na celu rzucenie palenia przy zachowaniu normalnej wagi. W pierwszym etapie programu uczestnicy zapoznają się z modyfikacją zachowań i metodą samonadzoru. Pacjenci będą stopniowo zmniejszać liczbę wypalanych papierosów aż do całkowitego rzucenia palenia. W drugim etapie programu skoncentrują się na przestrzeganiu planu żywieniowego i wykonywaniu ćwiczeń fizycznych. W trakcie całego kursu terapii członkowie grupy będą uczyć się strategii i umiejętności, które pomogą im radzić sobie z pragnieniem ponownego zapalenia. Korzystając z informacji zawartych w tym przewodniku, będziesz mógł pomóc swoim pacjentom w rzuceniu uzależnienia od nikotyny bez przybierania na wadze. Palenie papierosów — najczęstsza zapobiegająca przyczyna śmierci, chorób i niepełnosprawności w USA. Rak płuc jest główną przyczyną śmierci kobiet, wyprzedzając raka piersi. Ponad 70% palaczy wyraża chęć rzucenia palenia, ale nie może...