Traditionelle chinesische Medizin. Modernes Handbuch zur alten Kunst des Krieges mit Krankheiten

Entdecken Sie die alten Geheimnisse für Langlebigkeit und Harmonie, die auf jahrhundertealter Weisheit der chinesischen Medizin basieren. Im Gegensatz zu anderen Ansätzen, die den Körper als Ansammlung einzelner Organe betrachten, bietet die traditionelle chinesische Medizin eine ganzheitliche Sicht auf Gesundheit, in der alle Systeme miteinander verbunden sind. Dieses Buch wird zu Ihrem Gesundheitsstrategieführer, der Ihnen hilft, nicht nur Symptome zu bekämpfen, sondern auch das Gleichgewicht des gesamten Organismus wiederherzustellen.

Innen finden Sie:
• 16-zeilige Atemübungen Qigong zur täglichen Anpassung des Körpers;
• Prinzipien des „Lesens“ von Puls und Gesicht zur Selbstdiagnose;
• Geheimnisse heilender Ernährung je nach Saison und Zustand;
• Methoden zur Emotionsregulation für inneres Gleichgewicht.

Dieses Buch ist nicht nur eine Sammlung allgemeiner Ratschläge. Dieses auf alten Schriften basierende Handbuch wird Ihr Schlüssel zum Aufbau einer unverwundbaren Gesundheit sein.