Die Kraft der Unvollkommenheit. Warum es notwendig ist, Fehler zu machen, wenn die Welt verlangt, die perfekte Version von sich selbst zu werden

Wie erkennt man, dass man in einer gesunden Beziehung zu sich selbst ist? Fällt es Ihnen leicht, sich selbst und anderen Menschen Anerkennung zu zollen, wenn es angebracht ist, Komplimente anzunehmen, seine Meinung zu äußern, auch wenn man Angst hat, sich Enttäuschungen zu erlauben, Misserfolge zu ertragen, um Hilfe zu bitten?

Die einen lehren uns, sanft mit uns selbst umzugehen, die anderen - dass es das Beste Geschenk für sich selbst ist, nach dem Unmöglichen zu streben und die perfekte Version seiner selbst zu sein. Christophe André, Psychologe und Psychiater, ist der Meinung, dass es viel wichtiger ist, sich selbst ein Freund zu sein, als sich zu bedauern oder zu verbessern.

Sie werden erfahren:
- wie man lernt, gelassen mit Fehlern und Ablehnungen umzugehen;
- wem es nützt, dass Sie sich endlos weiterentwickeln - sicherlich nicht Ihnen;
- warum ein hohes Selbstwertgefühl zerbrechlich sein kann;
- in welchem Verhältnis man Anforderungen und Fürsorge für sich selbst und andere kombinieren sollte,
- wie man sich erlaubt, nichts zu wissen, um Hilfe zu bitten und seine Meinung zu ändern.