Moc niedoskonałości. Dlaczego musimy się mylić w czasach, gdy świat wymaga, aby stać się idealną wersją siebie
Niektórzy uczą... nas być delikatnymi dla siebie, inni — że dążenie do niemożliwego i bycie swoją idealną wersją — to najlepszy prezent dla siebie. Christophe André, psycholog i psychiatra, uważa: być dla siebie przyjacielem — jest o wiele ważniejsze niż żałowanie lub poprawianie siebie.
Dowiesz się:
- jak nauczyć się spokojnie podchodzić do błędów i odmowy;
- komu się opłaca, abyś w nieskończoność rozwijał siebie — na pewno nie tobie;
- dlaczego wysoka samoocena bywa krucha;
- w jakich proporcjach łączyć wymagalność oraz troskę o siebie i innych,
- jak pozwolić sobie na nie Wiedzieć, proszenie o pomoc i zmieniać zdanie.
Autor: Кристоф Андре
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Psychologiczny bestseller
Ograniczenia wiekowe: 18+
Rok wydania: 2026
ISBN: 9785042226700
Liczba stron: 320
Rozmiar: 244х171х20 mm
Typ osłony: Hard
Waga: 562 g
ID: 1734463
od € 38.94
Bestsellery
