Ebatäius jõud. Miks on meil vaja eksida aegadel, mil maailm nõuab, et saaksime oma ideaalse versiooni

Kuidas mõista, et oled tervetes suhetes endaga? Kas kiidad end ja teisi inimesi kergesti, kui see on asjakohane, võtad vastu komplimente, väljendad oma arvamust, isegi kui see on hirmus, lubad endale petuda, ebaõnnestuda, paluda abi?

Mõned õpetavad meid olema endaga õrnad, teised - et püüdlemine võimatusega ja oma ideaalse versiooni saavutamine ongi parim kingitus endale. Christophe André, psühholoog ja psühhiaater, usub, et olla endale sõber on olulisem kui end kahetseda või parandada.

Sa saad teada:
- kuidas õppida rahulikult suhtuma eksimistesse ja tagasilöökidesse;
- kellele on kasulik, et sa pidevalt ennast arendaksid - kindlasti mitte sulle;
- miks kõrge enesehinnang võib olla habras;
- kuidas kombineerida nõudlikkust ja hoolimist enda ja teiste suhtes,
- kuidas lubada endale mitte teada, paluda abi ja oma arvamust muuta.