Der Paradox des Langlebens. Wie man bis ins hohe Alter jung bleibt: erstaunliche Fakten über die Ursachen des Alterns und unerwartete Wege, sie zu überwinden

Wussten Sie, dass die Bewohner der blauen Zonen - Menschen, die am längsten auf der Erde leben - eine derart unterschiedliche Ernährung haben? Die Frage ist nicht, was sie essen, sondern was sie nicht essen. Das neue Buch von Dr. Gundry widmet sich den paradoxen Fakten über wahres gesundes Langleben: tierische Fette verkürzen unser Leben, ein Überschuss an Eisen im Körper führt zu frühem Verwelken, und ein schneller Stoffwechsel ist ein Weg, hell und schnell zu leben. Hunderte wissenschaftlich belegte Fakten und ein echtes Programm, bei dem Sie bis ins hohe Alter in voller Gesundheit leben können.