Pikaealisuse paradoks. Kuidas jääda nooreks sügava vanaduseni: uskumatud faktid vananemise põhjustest ja ootamatud viisid nende ületamiseks

Kas teate, et siniste sealsete elanikel - inimestel, kes elavad kõige kauem Maal - on kõige mitmekesisem toit. Küsimus pole selles, mida nad söövad, vaid selles, mida nad ei söö. Dr Gundri uus raamat keskendub paradoksaalsetele faktidele, mis on seotud tõelise tervisliku pikaealisusega: loomsed rasvad lühendavad meie elu, liigne raua sisaldus organismis viib varajase närbumiseni ja kiire ainevahetus - viis elada eredalt, kuid kiiresti. Sajaid teaduslikult tõestatud fakte ja tõeline programm, millega liitumisel saate elada sügava vanaduseni täielikus tervises.