Wassergymnastik. Sichere Übungen für Rücken, Nacken und Gelenke
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Wassergymnastik. Sichere Übungen für Rücken, Nacken und Gelenke

In dem Buch sind über 110 Übungen für das Training im Schwimmbad und in der Badewanne enthalten. Die Technik der Durchführung wird beschrieben, zu jeder Übung gibt es Illustrationen, die Techniken der Selbstmassage sind beschrieben und Empfehlungen zur Wassertemperatur, Salzen...

Autor: Игорь Борщенко

Verlag: Eksmo

Serie: Metapher der Gesundheit. Bücher von Igor Borschenko

Altersgrenzen: 12+

Jahr der Veröffentlichung: 2026

ISBN: 9785041900083

Anzahl der Seiten: 160

Größe: 200x125x14 mm

Einbandart: мягкая

Gewicht: 134 g

ID: 1733127

verfügbar
€ 5.19
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