Vingrošana ūdenī. Droši vingrinājumi mugurai, kaklam un locītavām
Vingrošana ūdenī. Droši vingrinājumi mugurai, kaklam un locītavām
Vingrošana ūdenī. Droši vingrinājumi mugurai, kaklam un locītavām
Vingrošana ūdenī. Droši vingrinājumi mugurai, kaklam un locītavām
Vingrošana ūdenī. Droši vingrinājumi mugurai, kaklam un locītavām
Vingrošana ūdenī. Droši vingrinājumi mugurai, kaklam un locītavām
Vingrošana ūdenī. Droši vingrinājumi mugurai, kaklam un locītavām
Vingrošana ūdenī. Droši vingrinājumi mugurai, kaklam un locītavām
Vingrošana ūdenī. Droši vingrinājumi mugurai, kaklam un locītavām
Vingrošana ūdenī. Droši vingrinājumi mugurai, kaklam un locītavām

Vingrošana ūdenī. Droši vingrinājumi mugurai, kaklam un locītavām

Grāmatā ir iekļauti vairāk nekā 110 vingrinājumu, ko var veikt baseinā un vannā. Aprakstīta izpildes tehnika, katram vingrinājumam ir ilustrācijas, aprakstīti paša masāžas paņēmieni un ieteikumi par ūdens temperatūru, sāļiem un ēteriskajām eļļām. Vingrinājumi ūdenī efektīvi palīdz pie sāpēm mugurā,...

Autors: Igor Borščenko

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Veselības metafora. Igora Borščenkova grāmatas

Vecuma ierobežojumi: 12+

Izdošanas gads: 2026

ISBN: 9785041900083

Lappušu skaits: 160

Izmērs: 200x125x14 mm

Vāka tips: mjagkaja

Svars: 134 g

ID: 1733127

Ir uz vietas
€ 5.19
Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 13 maijs (T.):
Izbraucēja

no € 38.94

Populārakas

Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Top prece
€ 6.69
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Džejms Klir
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Top prece
€ 7.39
Ir uz vietas
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Viktor Frankl
Grāmata. Kā izveidot civilizāciju no jauna
Top prece
€ 59.99
Ir uz vietas
Grāmata. Kā izveidot civilizāciju no jauna
Kokvilna ar vienu plaukstu: Kā nedzīvā daba radīja cilvēka prātu
€ 17.99
Ir uz vietas
Kokvilna ar vienu plaukstu: Kā nedzīvā daba radīja cilvēka prātu
Nikolaj Kukuškin
Domā lēni... izlem ātri
€ 23.29
Ir uz vietas
Domā lēni... izlem ātri
KANEMAN D.
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Top prece
€ 8.89
Ir uz vietas
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Mark Menson
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
€ 9.99
Ir uz vietas
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
Ljudmila Petranovskaja
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
€ 28.39
Ir uz vietas
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
Ceļojums varonei. Sieviešu ceļš uz veselumu
€ 12.19
Ir uz vietas
Ceļojums varonei. Sieviešu ceļš uz veselumu
Morin Merdok
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Top prece
€ 13.19
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
€ 8.79
Ir uz vietas
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
€ 12.39
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
Džejms Klir
Iet tur, kur ir bail. Tieši tur tu iegūsi spēku
€ 17.19
Ir uz vietas
Iet tur, kur ir bail. Tieši tur tu iegūsi spēku
Džim Louless
Maigi pret sevi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
€ 8.89
Ir uz vietas
Maigi pret sevi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
PRIMAČENKO O.V.
Arhetipi un kolektīvā bezsamaņa
€ 5.79
Ir uz vietas
Arhetipi un kolektīvā bezsamaņa
JuNG K.G.
Ietekmes psiholoģija. 7. paplašinātais izdevums
€ 17.19
Ir uz vietas
Ietekmes psiholoģija. 7. paplašinātais izdevums
ČALDINI R.

“Eksmo” izdevniecība iesaka

Skatīt visu
Gravitācijas kritums. Grafiskais romāns. Izdevums 2
Top prece
€ 12.79
Ir uz vietas
Gravitācijas kritums. Grafiskais romāns. Izdevums 2
HIRŠ A.
Melnais nams
Top prece
€ 11.79
Ir uz vietas
Melnais nams
Kerol Džonston
Mīlu un saprotu
Top prece
€ 18.79
Ir uz vietas
Mīlu un saprotu
LABKOVSKIJ M.
Simts mīlestības stāstu Džuljetai
Top prece
€ 9.19
Ir uz vietas
Simts mīlestības stāstu Džuljetai
Evelin Skaj
Sirds kompass. Stāsts par to, kā parasts zēns kļuva par lielisku ķirurgu, atminot smadzeņu noslēpumus un sirds noslēpumus
Top prece
€ 10.59
Ir uz vietas
Sirds kompass. Stāsts par to, kā parasts zēns kļuva par lielisku ķirurgu, atminot smadzeņu noslēpumus un sirds noslēpumus
DOTI D.
Nepareizi atvērt! Skrāpējas!
Top prece
€ 10.59
Ir uz vietas
Nepareizi atvērt! Skrāpējas!
Šarlotta Haberzak
Sarunas no sirds. Vienkārša tehnoloģija veiksmīgai komunikācijai
Top prece
€ 13.89
Ir uz vietas
Sarunas no sirds. Vienkārša tehnoloģija veiksmīgai komunikācijai
MUŽICKAJa T.V.
Gravitācijas kritums. Grafiskais romāns. Izdevums 3
Top prece
€ 12.79
Ir uz vietas
Gravitācijas kritums. Grafiskais romāns. Izdevums 3
HROMOVA A. per.

Pierakstieties mūsu jaunumiem!

Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!