Vandens gimnastika. Saugūs pratimai nugarai, kaklui ir sąnariams
Vandens gimnastika. Saugūs pratimai nugarai, kaklui ir sąnariams
Vandens gimnastika. Saugūs pratimai nugarai, kaklui ir sąnariams
Vandens gimnastika. Saugūs pratimai nugarai, kaklui ir sąnariams
Vandens gimnastika. Saugūs pratimai nugarai, kaklui ir sąnariams
Vandens gimnastika. Saugūs pratimai nugarai, kaklui ir sąnariams
Vandens gimnastika. Saugūs pratimai nugarai, kaklui ir sąnariams
Vandens gimnastika. Saugūs pratimai nugarai, kaklui ir sąnariams
Vandens gimnastika. Saugūs pratimai nugarai, kaklui ir sąnariams
Vandens gimnastika. Saugūs pratimai nugarai, kaklui ir sąnariams

Vandens gimnastika. Saugūs pratimai nugarai, kaklui ir sąnariams

Naujas
Knygoje pateikta daugiau nei 110 pratimų, skirtų užsiėmimams baseine ir vonioje. Aprašyta atlikimo technika, prie kiekvieno pratimo yra iliustracijos, aprašyti savimasažo būdai ir rekomendacijos dėl vandens temperatūros, druskų ir eterinių aliejų. Pratimai vandenyje efektyviai padeda, esant skausmams nugaroje, pečių, rankų...

Autorius: Igor Borščenko

Publisher: Eksmo

Serija: Sveikatos metafora. Igorio Borščenko knygos

Amžiaus ribos: 12+

Išleidimo metai: 2026

ISBN: 9785041900083

Puslapių skaičius: 160

Dydis: 200x125x14 mm

Viršelio tipas: mjagkaja

Svoris: 134 g

ID: 1733127

Yra sandėlyje
€ 5.39
Pristatysime į Jungtines Amerikos Valstijas 25 kovo (Tr):
Kurjeriu

nuo € 38.94

Bestsellers

Knyga. Kaip sukurti civilizaciją iš naujo
Bestseleris
€ 59.99
Yra sandėlyje
Knyga. Kaip sukurti civilizaciją iš naujo
Džjsonas Stethemas. Didžiausia citatų knyga
€ 19.89
Yra sandėlyje
Džjsonas Stethemas. Didžiausia citatų knyga
Džeisonas Stethemas. Didžioji citatų knyga
€ 7.39
Yra sandėlyje
Džeisonas Stethemas. Didžioji citatų knyga
Džejson Stethem
Dianetika. Šiuolaikinė proto mokslas
€ 22.39
Yra sandėlyje
Dianetika. Šiuolaikinė proto mokslas
Lafajet Ron Habbard
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Bestseleris
€ 13.79
Yra sandėlyje
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Olga Primačenko
Paslėptas atramas. Priklausomybė vaiko gyvenime
€ 9.69
Yra sandėlyje
Paslėptas atramas. Priklausomybė vaiko gyvenime
Ljudmila Petranovskaja
Pasirinkimas. Apie laisvę ir žmogaus vidinę jėgą
€ 9.19
Yra sandėlyje
Pasirinkimas. Apie laisvę ir žmogaus vidinę jėgą
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
Paskutinė knyga. Paskutinio žmogaus Žemėje dienoraštis
Bestseleris
€ 49.99
Yra sandėlyje
Paskutinė knyga. Paskutinio žmogaus Žemėje dienoraštis
Noj Kaplan
Madamos rūmai. Įsivaizduojamas Irinos Antonovos muziejus
€ 21.49
Yra sandėlyje
Madamos rūmai. Įsivaizduojamas Irinos Antonovos muziejus
Lev Danilkin
Papasakok man apie save, mama. 111+ klausimų mamai, kad ją iš tiesų pažintume
€ 29.89
Yra sandėlyje
Papasakok man apie save, mama. 111+ klausimų mamai, kad ją iš tiesų pažintume
Esencializmas. Kelias į paprastumą
€ 17.59
Yra sandėlyje
Esencializmas. Kelias į paprastumą
Greg MakKeon
Didžioji serijinių žudikų knyga. 150 maniakų biografijų iš viso pasaulio (nudažytas kraštas, dovanų leidimas)
€ 25.49
Yra sandėlyje
Didžioji serijinių žudikų knyga. 150 maniakų biografijų iš viso pasaulio (nudažytas kraštas, dovanų leidimas)
Džek Rouzvud
Galvok lėtai... spręsk greitai
€ 23.69
Yra sandėlyje
Galvok lėtai... spręsk greitai
KANEMAN D.
Papaskok man apie save, tėti. 111+ klausimų tėčiui, kad jį pažintum iš tikrųjų
€ 29.89
Yra sandėlyje
Papaskok man apie save, tėti. 111+ klausimų tėčiui, kad jį pažintum iš tikrųjų
Pasakyk man apie save... močiute. 113 klausimų močiutei, kad ją išties pažintum
€ 29.89
Yra sandėlyje
Pasakyk man apie save... močiute. 113 klausimų močiutei, kad ją išties pažintum
Vienuolis, kuris pardavė savo „Ferrari“. Pasaka apie troškimų išsipildymą ir savosios paskirties paiešką
€ 7.59
Yra sandėlyje
Vienuolis, kuris pardavė savo „Ferrari“. Pasaka apie troškimų išsipildymą ir savosios paskirties paiešką
Robin Šarma

Leidėjas "Eksmo" rekomenduoja

Žiūrėti visus
Baltiausia naktis
Bestseleris
€ 10.39
Yra sandėlyje
Baltiausia naktis
Asja Lavrinovič
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
Bestseleris
€ 18.09
Yra sandėlyje
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
MUŽICKAJa T.V.
Не дай мне упасть (#2)
Bestseleris
€ 11.99
Yra sandėlyje
Не дай мне упасть (#2)
SKOTT E.
Mažas blogis 5 knyga
Bestseleris
€ 10.39
Yra sandėlyje
Mažas blogis 5 knyga
Magnus Mist
Семь сестер. Сестра тени
Bestseleris
€ 31.79
Išparduota
Семь сестер. Сестра тени
RAJLI L.
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать
Bestseleris
€ 13.59
Yra sandėlyje
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать
FON BORSTEL J.H.
Visi dėl tavęs
Bestseleris
€ 10.39
Yra sandėlyje
Visi dėl tavęs
Asja Lavrinovič
Гравити Фолз. Истории о странном и необъяснимом
Bestseleris
€ 16.39
Yra sandėlyje
Гравити Фолз. Истории о странном и необъяснимом
HIRŠ A.

Prenumeruoti mūsų naujienas!

Pirmieji sužinokite apie mūsų taikomas nuolaidas, pasiūlymus ir naujus produktus!