Vandens gimnastika. Saugūs pratimai nugarai, kaklui ir sąnariams
Vandens gimnastika. Saugūs pratimai nugarai, kaklui ir sąnariams
Vandens gimnastika. Saugūs pratimai nugarai, kaklui ir sąnariams
Vandens gimnastika. Saugūs pratimai nugarai, kaklui ir sąnariams
Vandens gimnastika. Saugūs pratimai nugarai, kaklui ir sąnariams
Vandens gimnastika. Saugūs pratimai nugarai, kaklui ir sąnariams
Vandens gimnastika. Saugūs pratimai nugarai, kaklui ir sąnariams
Vandens gimnastika. Saugūs pratimai nugarai, kaklui ir sąnariams
Vandens gimnastika. Saugūs pratimai nugarai, kaklui ir sąnariams
Vandens gimnastika. Saugūs pratimai nugarai, kaklui ir sąnariams

Vandens gimnastika. Saugūs pratimai nugarai, kaklui ir sąnariams

Knygoje pateikta daugiau nei 110 pratimų, skirtų užsiėmimams baseine ir vonioje. Aprašyta atlikimo technika, prie kiekvieno pratimo yra iliustracijos, aprašyti savimasažo būdai ir rekomendacijos dėl vandens temperatūros, druskų ir eterinių aliejų. Pratimai vandenyje efektyviai padeda, esant skausmams nugaroje, pečių, rankų...

Autorius: Igor Borščenko

Publisher: Eksmo

Serija: Sveikatos metafora. Igorio Borščenko knygos

Amžiaus ribos: 12+

Išleidimo metai: 2026

ISBN: 9785041900083

Puslapių skaičius: 160

Dydis: 200x125x14 mm

Viršelio tipas: mjagkaja

Svoris: 134 g

ID: 1733127

Yra sandėlyje
€ 5.19
Pristatysime į Jungtines Amerikos Valstijas 13 gegužės (Tr):
Kurjeriu

nuo € 38.94

Bestsellers

Atominės įpročiai. Kaip įgyti gerus įpročius ir atsikratyti blogų
Bestseleris
€ 6.69
Yra sandėlyje
Atominės įpročiai. Kaip įgyti gerus įpročius ir atsikratyti blogų
Džejms Klir
Pasakyti gyvenimui Taip!: psichologas koncentracijos stovykloje
Bestseleris
€ 7.39
Yra sandėlyje
Pasakyti gyvenimui Taip!: psichologas koncentracijos stovykloje
Viktor Frankl
Knyga. Kaip sukurti civilizaciją iš naujo
Bestseleris
€ 59.99
Yra sandėlyje
Knyga. Kaip sukurti civilizaciją iš naujo
Vienos delnos garsas: Kaip negyva gamta sukūrė žmogaus protą
€ 17.99
Yra sandėlyje
Vienos delnos garsas: Kaip negyva gamta sukūrė žmogaus protą
Nikolaj Kukuškin
Galvok lėtai... spręsk greitai
€ 23.29
Yra sandėlyje
Galvok lėtai... spręsk greitai
KANEMAN D.
Plonas abejingumo menas: paradoksalus būdas gyventi laimingai
Bestseleris
€ 8.89
Yra sandėlyje
Plonas abejingumo menas: paradoksalus būdas gyventi laimingai
Mark Menson
Paslėptas atramas. Priklausomybė vaiko gyvenime
€ 9.99
Yra sandėlyje
Paslėptas atramas. Priklausomybė vaiko gyvenime
Ljudmila Petranovskaja
Papasakok man apie save, mama. 111+ klausimų mamai, kad ją iš tiesų pažintume
€ 28.39
Yra sandėlyje
Papasakok man apie save, mama. 111+ klausimų mamai, kad ją iš tiesų pažintume
Keliaujančios herojės. Moteriškas kelias į vientisumą
€ 12.19
Yra sandėlyje
Keliaujančios herojės. Moteriškas kelias į vientisumą
Morin Merdok
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Bestseleris
€ 13.19
Yra sandėlyje
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Olga Primačenko
Pasirinkimas. Apie laisvę ir žmogaus vidinę jėgą
€ 8.79
Yra sandėlyje
Pasirinkimas. Apie laisvę ir žmogaus vidinę jėgą
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
Atominės habitai. Kaip įgyti gerus įpročius
€ 12.39
Yra sandėlyje
Atominės habitai. Kaip įgyti gerus įpročius
Džejms Klir
Eik ten, kur baisu. Būtent ten tu atras jėgą
€ 17.19
Yra sandėlyje
Eik ten, kur baisu. Būtent ten tu atras jėgą
Džim Louless
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет
€ 8.89
Yra sandėlyje
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет
PRIMAČENKO O.V.
Архетипы и коллективное бессознательное
€ 5.79
Yra sandėlyje
Архетипы и коллективное бессознательное
JuNG K.G.
Įtakos psichologija. 7-asis išplėstinis leidimas
€ 17.19
Yra sandėlyje
Įtakos psichologija. 7-asis išplėstinis leidimas
ČALDINI R.

Leidėjas "Eksmo" rekomenduoja

Žiūrėti visus
Все породы собак. Большая иллюстрированная энциклопедия
Bestseleris
€ 34.69
Yra sandėlyje
Все породы собак. Большая иллюстрированная энциклопедия
SULA G.Ju., JaVORSKAJa-MILEŠKINA
Зайчик и другие рассказы
Bestseleris
€ 10.59
Yra sandėlyje
Зайчик и другие рассказы
MORDAS D.S.
Сейчас и навечно
Bestseleris
€ 11.39
Yra sandėlyje
Сейчас и навечно
SKOTT E.
Сыны Тьмы
Bestseleris
Nuolaida
€ 23.99 € 14.39
Yra sandėlyje
Сыны Тьмы
Gurav Mohanti
Neleisti atidaryti! Poši!
Bestseleris
€ 10.59
Yra sandėlyje
Neleisti atidaryti! Poši!
Šarlotta Haberzak
НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
Bestseleris
€ 13.49
Yra sandėlyje
НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
SINSERO D.
Гладь, люби, хвали. Нескучное руководство по воспитанию собаки
Bestseleris
€ 13.49
Yra sandėlyje
Гладь, люби, хвали. Нескучное руководство по воспитанию собаки
BOBKOVA A.M., PIGAREVA N.N.
Tu esi mano laimė
Bestseleris
€ 7.69
Yra sandėlyje
Tu esi mano laimė
Asja Lavrinovič

Prenumeruoti mūsų naujienas!

Pirmieji sužinokite apie mūsų taikomas nuolaidas, pasiūlymus ir naujus produktus!