Fokus statt ADHS. Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Steuerung von Aufmerksamkeit und Konzentration
Dandapani... hat zehn Jahre bei einem großen Guru gelernt und Praktiken übernommen, die helfen, sich auf das zu konzentrieren, was wirklich wichtig ist, und jeden Moment in vollen Zügen zu erleben.
Dank dieses Buches werden Sie lernen:
— Ihren Gesprächspartnern aufmerksamer zuzuhören;
— mehr Informationen aufzunehmen;
— Ihre Ziele klarer zu formulieren und zu erreichen;
— einfache Freuden des Lebens zu genießen: köstliches Essen, den Austausch mit Freunden, Lesen, Entspannen in der Natur.
Autor: Дандапани
Verlag: Eksmo
Serie: Bücher, über die man spricht
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2025
ISBN: 9785042298189
Anzahl der Seiten: 448
Größe: 181х115х20 mm
Einbandart: Soft
Gewicht: 216 g
ID: 1730494
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