Kitų pokalbiai, reklamos, socialinių tinklų srautai, šlamštas pašte, neišspręsti klausimai, nuolat kamščiuojančios mintys – aplink tiek daug trukdančių veiksnių ir progų praktikuoti išsiblaškymą, kad, atrodo, tiesiog nėra laiko koncentracijai vystytis.
Dandapani dešimt metų mokėsi pas didįjį guru ir perėmė praktikas, kurios padeda susikaupti į tai, kas iš tikrųjų svarbu, ir pilnai išgyventi kiekvieną akimirką.
Dėka šios knygos, jūs išmoksite:
— labiau atidžiai klausytis savo pokalbių partnerių;
— įsisavinti daugiau informacijos;
— aiškiau formuluoti savo tikslus ir jų siekti;
— mėgautis paprastomis gyvenimo džiaugsmo akimirkomis: skaniu maistu, bendravimu su draugais, skaitymu, poilsiu gamtoje.