Konsentracija vietoj ADHD. Žingsnis po žingsnio vadovas, kaip valdyti dėmesį ir koncentraciją
Kitų pokalbiai, reklamos, socialinių tinklų srautai, šlamštas pašte, neišspręsti klausimai, nuolat kamščiuojančios mintys – aplink tiek daug trukdančių veiksnių ir progų praktikuoti išsiblaškymą, kad, atrodo, tiesiog nėra laiko koncentracijai vystytis.
Dandapani dešimt metų mokėsi pas didįjį guru ir perėmė praktikas, kurios...
padeda susikaupti į tai, kas iš tikrųjų svarbu, ir pilnai išgyventi kiekvieną akimirką.
Dėka šios knygos, jūs išmoksite:
— labiau atidžiai klausytis savo pokalbių partnerių;
— įsisavinti daugiau informacijos;
— aiškiau formuluoti savo tikslus ir jų siekti;
— mėgautis paprastomis gyvenimo džiaugsmo akimirkomis: skaniu maistu, bendravimu su draugais, skaitymu, poilsiu gamtoje.
Autorius: Dandapani
Publisher: Eksmo
Serija: Knygos, apie kurias kalbama
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2025
ISBN: 9785042298189
Puslapių skaičius: 448
Dydis: 181h115h20 mm
Viršelio tipas: Soft
Svoris: 216 g
ID: 1730494
nuo € 38.94
nuo € 38.94
Bestsellers
Leidėjas "Eksmo" rekomenduoja
