Die Kunst, unvollkommen zu sein. Wie man sich selbst liebt und akzeptiert

Was kostet Ihr Perfektionismus? Walt Disney, Steve Jobs, Bruno Mars – ihre Besessenheit nach dem Ideal hat der Welt Meisterwerke geschenkt, sie innen jedoch verbrannt. Führen Sie auch ein ewiges Rennen nach dem Unerreichbaren? Es ist Zeit, anzuhalten. Dieses Buch ist Ihre Chance. Mit Hilfe der klinischen Psychologin Ellen Hendriksen werden Sie lernen, feste innere Regeln in Flexibilität und Unterstützung zu verwandeln, Angst vor Misserfolg in Mut zum Handeln und den erschöpfenden Kontrolle loszulassen. Um endlich die Freiheit zu erlangen, Sie selbst zu sein – unvollkommen, aber echt. Das Leben jenseits des Perfektionismus wartet auf Sie.