Sztuka bycia niedoskonałym. Jak pokochać i zaakceptować siebie prawdziwego
Ile kosztuje Twój perfekcjonizm? Walt Disney, Steve Jobs, Bruno Mars – ich obsesja na punkcie ideału podarowała światu arcydzieła, ale wypaliła ich od środka. Czy Ty również prowadzisz wieczny wyścig za niedoścignionym? Czas się zatrzymać. Ta książka – to Twoja... szansa. Przy pomocy psychologa klinicznego Ellen Hendricksen nauczysz się zmieniać sztywne wewnętrzne zasady na elastyczność i wsparcie, przekształcać strach przed niepowodzeniem w odwagę do działania i rezygnować z wyniszczającej kontroli. Aby w końcu zyskać wolność bycia sobą – niedoskonałym, ale prawdziwym. Życie po drugiej stronie perfekcjonizmu czeka na Ciebie.
Autor: Эллен Хэндриксен
Wydawnictwo: Azbuka
Seria: Popularna psychologia dla biznesu i życia
Ograniczenia wiekowe: 18+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785389235793
Liczba stron: 320
Rozmiar: 220х140х22 mm
Typ osłony: Hard
Waga: 489 g
ID: 1728333
od € 38.94
Bestsellery
Wydawca "Azbuka" poleca
