Kunst olla täiuslik. Kuidas armastada ja aktsepteerida enda tõelist olemust
Kui palju maksab teie perfektsionism? Walt Disney, Steve Jobs, Bruno Mars – nende kinnisidee ideaali vastu kinkis maailmale meistriteoseid, kuid põletab seest. Kas ka teie järgite igavesti saavutamatut? Aeg on peatuda. See raamat on teie võimalus. Kliinilise psühholoogi Ellen Hendrikse... abi abil õpite, kuidas muuta jäigad sisemised reeglid paindlikkuse ja toetuse vastu, muuta hirm ebaõnnestumise ees julguseks tegutseda ja loobuda väsitavast kontrollist. Et lõpuks leida vabadus olla ise – mitte ideaalne, vaid tõeline. Elu perfektsionismi piiri taga ootab teid.
Autor: Эллен Хэндриксен
Väljaandja: KoLibri
Seeria: Rahvapärane psühholoogia äri ja elu jaoks
Vanusepiirangud: 18+
avaldamise aasta: 2025
ISBN: 9785389235793
lehekülgede arv: 320
Suurus: 220х140х22 mm
Kaanetüüp: Hard
Kaal: 489 g
ID: 1728333
Bestsellers
Väljaandja „KoLibri“ soovitab
