Menas būti nesvariu. Kaip mylėti ir priimti save tikrąjį
Kiek kainuoja jūsų perfekcionizmas? Walt Disney, Steve Jobs, Bruno Mars – jų obsesija idealu atnešė pasauliui šedevrus, bet sunaikino juos iš vidaus. Ar ir jūs vedate amžiną lenktynes dėl nepasiekiamo? Laikas sustoti. Ši knyga – jūsų šansas. Pasitelkdami klinikinę psichologę... Ellen Hendriksen, išmoksite keisti griežtas vidines taisykles į lankstumą ir paramą, paversti baimę prieš nesėkmę drąsa veikti ir paleisti išsekusių kontrolės. Kad pagaliau įgytumėte laisvę būti savimi – ne tobulai, bet tikru. Gyvenimas už perfekcionizmo ribų laukia jūsų.
Autorius: Ellen Hendriksen
Publisher: KoLibri
Serija: Populiari psichologija verslui ir gyvenimui
Amžiaus ribos: 18+
Išleidimo metai: 2025
ISBN: 9785389235793
Puslapių skaičius: 320
Dydis: 220h140h22 mm
Viršelio tipas: Hard
Svoris: 489 g
ID: 1728333
