Unterstützung für jeden Tag. Ein Workbook, das Ihnen hilft, mit sich selbst auszukommen

Albert Safin – Psychologe, zertifizierter Coach, Business-Trainer und Dozent, dem mehr als 610.000 Abonnenten auf YouTube folgen. Und diese Zahl wächst ständig.

«Unterstützung für jeden Tag» – ist ein Autor-Workbook, das Ihnen hilft, sich selbst und Ihre Gefühle zu verstehen. Indem Sie von Lektion zu Lektion gehen, werden Sie lernen, Ihr bester Freund zu sein, SOS-Signale von Ihrem Körper zu erfassen, Ihre Angstzustände zu zähmen und Freude zur Gewohnheit zu machen.

Das Wissen aus diesem Workbook und Ihre Antworten auf die vorgeschlagenen Fragen werden miteinander verbunden und bilden ein solides Fundament. Dasjenige, das Ihnen hilft, in jedem Sturm bei sich selbst zu bleiben.