Parama kiekvieną dieną. Darbo knyga, kuri padės sutarus su savimi

Albert Safin – psichologas, sertifikuotas koučas, verslo treneris ir lektorius, kurį stebi daugiau nei 610 tūkstančių sekėjų „YouTube“. Ir šis skaičius nuolat auga.

«Parama kiekvieną dieną» – tai autorinė darbo knyga, kuri padės suprasti save ir savo jausmus. Pereidami nuo pamokos prie pamokos, išmoksite būti savo geriausiu draugu, atpažinti SOS-signalus iš kūno, suvaldyti savo nerimo būsenas ir paversti džiaugsmą į įprotį.

Žinios iš šios darbo knygos ir jūsų atsakymai į pateiktus klausimus susijungs tarpusavyje, tapdami tvirtu pamatu. Būtent tas, kuris padės išlikti su savimi bet kurioje audroje.